Ons aanbod
Hier presenteren we onze producten en diensten. Deze pagina's worden altijd bijgewerkt. Als je toch niet kunt vinden wat je zoekt, neem dan contact met ons op - we helpen je graag verder.
Personal training
Wil jij gericht werken aan je gezondheid, conditie of kracht? Dan is Personal Training de manier om snel en veilig resultaten te behalen. Met één-op-één begeleiding van een ervaren trainer werk je aan jouw persoonlijke doelen – op jouw tempo, met een plan dat bij jou past.
Bootcamp
Op zoek naar een leuke, uitdagende én effectieve training in de buitenlucht? Doe mee met onze Bootcamp trainingen! Bootcamp is een combinatie van kracht, cardio en core oefeningen, uitgevoerd in groepsverband op een lekker tempo. Elke training is anders, maar altijd motiverend en goed voor je hele lijf.
Duo Training
Wil je graag werken aan je gezondheid, maar liever niet alleen? Dan is Duo Personal Training perfect voor jou! Train samen met een vriend(in), partner, collega of familielid onder professionele begeleiding. Samen sporten is niet alleen leuker, het motiveert én vergroot je kans op succes.
Voedingsadvies
Gezonde voeding is de basis van een fit en energiek leven. Toch is het niet altijd makkelijk om te weten wat goed bij jou past. Met ons persoonlijk voedingsadvies helpen we je om op een haalbare en duurzame manier jouw voedingspatroon te verbeteren – zónder strenge diëten of verboden producten.
Trainingsschema op maat
Iedereen is anders en daarom werkt een standaard trainingsschema vaak niet. Met een trainingsschema op maat krijg jij een persoonlijk plan dat volledig is afgestemd op jouw doelstellingen, niveau, lichaam en leefstijl. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, conditie verbeteren of blessurevrij wilt bewegen: wij maken een schema dat bij je past en haalbaar is
Eerlijke prijzen
Wij geloven dat kwaliteit en persoonlijke aandacht voor iedereen toegankelijk moeten zijn. Daarom hanteren wij eerlijke en transparante prijzen voor onze Personal Training. Je betaalt voor wat je krijgt: een doelgericht plan, professionele begeleiding én resultaat dat telt.
Of je nu kiest voor 1-op-1 training, duo training of een combinatie met voedingsadvies – we kijken samen wat bij jou past en zorgen voor een aanbod dat aansluit op jouw doelen en budget.
Small group training
Samen trainen, samen sterker! Onze Small Group Training is perfect voor wie graag persoonlijk begeleid wil worden in een gezellige, motiverende groep van 3 tot 6 deelnemers. Je werkt aan kracht, conditie en een betere houding – op jouw niveau, met professionele begeleiding. Ideaal als je net uit een revalidatietraject komt of gewoon fitter wilt worden in een veilige omgeving.
Ouder kind trainingen
Wil je samen met je kind actief bezig zijn, lachen én bewegen? Onze ouder-kind trainingen zijn speciaal ontwikkeld om spelenderwijs te werken aan kracht, coördinatie en teamwork. Geen prestatiedruk, wél plezier!
Samen doen jullie leuke, afwisselende oefeningen die goed zijn voor jullie lijf én band. Denk aan duo-opdrachten, challenges en speelse circuits. Geschikt voor kinderen vanaf 5 jaar en ouders van alle leeftijden.
vraag naar de mogelijkheden.
Samen bewegen = samen groeien!
Outdoor & survival trainingen
Outdoor Training & Bootcamp Survival
Ben jij klaar voor een uitdaging in de buitenlucht? Onze Outdoor Bootcamp Survival Trainingen combineren het beste van fitness en avontuur! Verwacht pittige workouts in de natuur, afgewisseld met survival skills zoals tillen, klimmen, kruipen en oriëntatie.
Elke training is anders: van krachtcircuits tot teamwork-opdrachten en natuurlijke obstakels. Perfect voor wie van afwisseling, grenzen verleggen en frisse lucht houdt!
hou de website in de gaten!! we gaan ook survival weekenden organiseren met heel veel gave en uitdagende activiteiten.
©Auteursrecht. Alle rechten voorbehouden.
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.